Psychologisch-systemische Veränderungsbegleitung

Systemisches Coaching, multimodale Kurzzeit-Psychotherapie und Krisenintervention
Bei herausfordernden Veränderungen im Innen und im Außen

Kontakt

Professionelle Unterstützung Bei Veränderungen im Innen und im Außen

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Coach begleite ich Sie bei herausfordernden Veränderungen, die sich Ihnen in ihrem privaten oder beruflichen Leben zeigen. Ich unterstütze Sie dabei,

ihre Einflussmöglichkeiten und Wirksamkeit (wieder) zu entdecken,
mögliche Nutzen, Chancen und Sinn in der Veränderung zu erkennen,
mit ihr in Einklang zu kommen,
sie Schritt für Schritt in ihrem Tempo und mit ihren individuellen Ressourcen zu gestalten
und zur Routine werden zu lassen.

Damit Sie wieder mehr Zufriedenheit, Energie und Lebensqualität in ihrem Alltag erfahren.

Multimodale Psychotherapie

Multimodale Kurzzeit-Psychotherapie und Krisenintervention bei depressiven Verstimmungen, herausfordernden Lebensereignissen und Burnout.

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Coaching für Frauen

Coaching und Seminare für Frauen, die authentisch leben und ihr inneres Gleichgewicht (wieder)finden und bewahren möchten.

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Unterstützung für Unternehmen

Coaching, Beratung und Seminare für Unternehmen zur Bewältigung und nachhaltigen Gestaltung von Herausforderungen und Veränderungen.

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Veränderung ist unsere ständige Begleiterin im Leben.
Oft gehen wir mit ihr Hand in Hand ein Stück unseres Weges, bis Neues zur Routine wird. Dann ist alles gut.

Doch manchmal bilden wir mit ihr einfach kein harmonisches Team und sie wird zur Belastung:
Dann taucht sie unangekündigt auf und wirft uns aus der Bahn.
Oder sie lässt sich gar nicht blicken und wir stagnieren.
Oder sie rennt voraus und wir hetzen permanent hinterher.
Oder sie stellt Anforderungen an uns, die wir nicht erfüllen können oder wollen.

Dann verwirrt, erschöpft und deprimiert sie.

Veränderung wirkt im Innen und im Außen und sie liebt das Wechselspiel:
Manchmal sind wir es, die sich verändern. Aufgrund des Umfeldes.
Manchmal ist es unser Umfeld, das sich verändert. Aufgrund unseres Seins.

Veränderung kann auf vielen Ebenen geschehen und sie kann erhoffte oder vermiedene, herbeigeführte oder unerwartete, zu bewältigende oder aussichtslose Herausforderung sein. Wie auch immer sie geartet ist, sie ist gegenwärtig und ihre Zukunft ist abhängig davon, was wir aus ihr machen. Und damit haben wir Einfluss auf sie.

„Was wir heute tun, entscheidet, wie die Welt von morgen aussehen wird“

Boris Pasternak (1959)

Sie haben Fragen?

Je nachdem, welchen Grad der Beeinträchtigung und Belastung Sie in ihrer individuellen Situation erfahren, unterstütze ich Sie als Coach oder Therapeutin. Welcher Weg hilfreicher für Sie ist, besprechen wir bei Bedarf gerne in einem telefonischen Vorgespräch. Dieses dauert ca. 15 Minuten und ist für Sie kostenfrei und unverbindlich. Des weiteren können Sie hier gerne ihre Fragen an mich adressieren. Ich melde mich kurzfristig bei Ihnen zurück.