Privatpraxis für Psychotherapie, systemische Beratung & Coaching

Annika Kreis

Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Beraterin & Coach

In Verbindung treten – Im Einklang mit sich selbst und anderen

In einer Zeit, die von Schnelllebigkeit, Leistungsdruck und digitaler Dauerverfügbarkeit geprägt ist, fällt es vielen Menschen zunehmend schwer, echte Verbindung zu sich selbst und zu anderen aufzubauen und zu erleben. Gesellschaftliche Erwartungen und innere Antreiber führen nicht selten zu Überforderung, emotionaler Erschöpfung und Entfremdung.

Beziehung beginnt bei uns selbst: Hinzu kommen unsere unbewussten, oft früh erlernten Bindungsmuster sowie Denk- und Verhaltensmuster, die unsere Beziehungen maßgeblich beeinflussen. Sie können dazu führen, dass wir uns in wiederkehrenden Konflikten verstricken, Nähe vermeiden oder uns selbst in Beziehungen verlieren. Die Folge sind nicht selten depressive Verstimmungen, Ängste oder das Gefühl von innerer Leere.

Was wir in uns heilen, heilt auch unsere Beziehungen.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Beraterin und Coach bin ich auf Beziehungsdynamiken und Beziehungsgestaltung jeglicher Art spezialisiert: Ob zu sich selbst oder innerhalb einer Partnerschaft, der Familie oder in der beruflichen Zusammenarbeit. Mit fundierter psychotherapeutischer und systemischer Expertise unterstütze ich Menschen dabei, ihre destruktiven Muster zu erkennen, zu verstehen und achtsam zu verändern. So begleite ich Einzelpersonen, Paare und Familienangehörige auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, emotionaler Stabilität und einer Beziehungsgestaltung, die im Einklang mit ihrem Selbst und ihren Mitmenschen steht.

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Angebot

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Psychotherapie

Multimodale Kurzzeit-Psychotherapie und Krisenintervention

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Beratung

Beziehungsdynamiken im eigenen Umfeld für sich klären und verändern

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Paarberatung

Begleitung von Paaren in herausfordernden Lebensphasen

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Hilfe zur Selbsthilfe bei Konflikten im Innen und Außen

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Herzlich Willkommen

Mein Name ist Annika Kreis und ich bin Expertin für zwischenmenschliche Dynamiken und intrapsychische Prozesse. Was wir in Beziehungen erleben, erzählt viel über unser Innerstes. Deshalb dreht sich in meiner Praxis alles um Beziehungen, destruktive Bindungsmuster und die daraus entstehenden psychischen Belastungen.

Klienten suchen meine Unterstützung auf, wenn

ihre Beziehung zu sich selbst herausfordernd ist und Selbstwert, Selbstakzeptanz und Selbstsicherheit fehlen,
sie in belastenden („toxischen“) Beziehungen verstrickt sind, sei es mit dem Partner, einem Angehörigen, Freund oder Kollegen/Vorgesetzten,
sie sich selbst in einer Beziehung verloren haben oder wiederholt verlieren,
sie ein „Zuviel“ oder „Zuwenig“ an Beziehung in ihrem Leben empfinden oder
sie ihre Beziehungskompetenzen weiterentwickeln möchten, um bspw. eine neue Beziehung auf einem „gesunden Fundament“ aufzubauen.

Je nach Thema und einhergehender seelischer Belastung gestalten wir unsere Zusammenarbeit als Kurzzeit-Psychotherapie, systemische Beratung oder Coaching.

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Die Räumlichkeit

In meinen Räumlichkeiten mitten im Grünen finden Sie einen geschützten Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen, neue Perspektiven entwickeln und wieder in Kontakt mit sich selbst kommen können. In unseren Sitzungen können Sie neben Gesprächen auch dynamische Interventionen, Spaziergänge und praxisnahe Übungen erwarten, die Sie bestmöglich bei Ihrem Anliegen unterstützen. Selbstverständlich erhalten Sie vor Beginn unserer Zusammenarbeit eine Übersicht, wie wir auf Ihre Bedürfnisse und Ihr Thema individuell eingehen.
Sitzungen auch online möglich.

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