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Wie darf ich Sie unterstützen?
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Form der Unterstützung für ihr Thema angemessen ist, vereinbaren Sie gerne ein für Sie kostenfreies telefonisches Vorgespräch mit mir.
Multimodale Psychotherapie
Multimodale Kurzzeit-Psychotherapie und Krisenintervention bei depressiven Verstimmungen, herausfordernden Lebensereignissen und Burnout.
Begleitung für Frauen
Coaching und psychologische Beratung für Frauen bei privaten und beruflichen Veränderungen.
Unterstützung für Unternehmen
Coaching, Beratung und Seminare für Unternehmen zur Bewältigung und nachhaltigen Gestaltung von Herausforderungen und Veränderungen.
Veränderung ist unsere ständige Begleiterin im Leben.
Oft gehen wir mit ihr Hand in Hand ein Stück unseres Weges, bis Neues zur Routine wird. Dann ist alles gut.
Doch manchmal bilden wir mit ihr einfach kein harmonisches Team und sie wird zur Belastung:
Dann taucht sie unangekündigt auf und wirft uns aus der Bahn.
Oder sie lässt sich gar nicht blicken und wir stagnieren.
Oder sie rennt voraus und wir hetzen permanent hinterher.
Oder sie stellt Anforderungen an uns, die wir nicht erfüllen können oder wollen.
Dann verwirrt, erschöpft und deprimiert sie.
Veränderung wirkt im Innen und im Außen und sie liebt das Wechselspiel:
Manchmal sind wir es, die sich verändern. Aufgrund des Umfeldes.
Manchmal ist es unser Umfeld, das sich verändert. Aufgrund unseres Seins.
Veränderung kann auf vielen Ebenen geschehen und sie kann erhoffte oder vermiedene, herbeigeführte oder unerwartete, zu bewältigende oder aussichtslose Herausforderung sein. Wie auch immer sie geartet ist, sie ist gegenwärtig und ihre Zukunft ist abhängig davon, was wir aus ihr machen. Und damit haben wir Einfluss auf sie.
„Was wir heute tun, entscheidet, wie die Welt von morgen aussehen wird“
Boris Pasternak (1959)
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